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Envoi

02 40 84 32 12

Efficacité Professionnelle > Formation « Gestion du temps »

Formation « Gestion du temps »

OBJECTIFS

Se créer un nouveau rapport au temps,
Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps pour arrêter de le subir,
Atténuer le stress liés à une mauvaise gestion du temps.

À qui s’adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant retrouver la maîtrise de son temps.

Programme de formation

Diagnostiquer sa relation au temps

Inventorier ses comportements liés à la gestion du temps : organisation, discipline, capacité à se contrôler…
Identifier ses rythmes de travail
Repérer les activités faisant perdre du temps
Recenser les contraintes liées à l’environnement professionnel

Gérer son temps et définir ses priorités

Employer les règles de la gestion du temps : anticiper, hiérarchiser, planifier, contrôler
Différencier l’Urgent de l’Important
Définir et classer par ordre d’importance les priorités
Évaluer le temps consacré à chaque activité : courrier, téléphone, rendez-vous, réunions….
Gérer son temps de communication

Organiser et planifier son temps

Mieux gérer son agenda
Elaborer et composer ses propres outils de gestion du temps
Optimiser les récurrences avec un traitement plus approprié

Gérer les interactions avec les autres

Savoir dire  « non »
Savoir déléguer
Se fixer des objectifs et s’y tenir

Gérer les stress inhérent au temps

Repérer les tâches plaisir et les tâches contraintes qui génèrent du stress
Mobiliser ses ressources pour résister à la pression
Trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle

 

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

Formation particip’active s’appuyant sur l’expérience et la coopération des participants.
– Tests individuels, exercices pratiques
– Echange d’expériences en groupe
– Construction d’outils personnalisés
– Apports conceptuels en fonction des besoins
– Support de formation
Groupe de 8 participants maximum afin de faciliter les échanges.

Inscription formation

Merci de remplir le formulaire ci-dessous. Votre inscription sera effective en fonction des places disponibles et après la validation de notre service de réservation. Si vous souhaitez procéder à plusieurs inscriptions, nous vous invitons à nous contacter au 02.40.84.32.12.

Formation

Participant

Société

Responsable de l’inscription

Facturation

Envoi

13-14 nov. 17
15-16 mars 18
12-13 nov. 18

2 jours

Nantes

880 €HT

inscription
Faire cette formation
sur-mesure

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Envoi

Témoignages

  • « Très bon accueil de la part du Centre de formation, moments de convivialité, formateur à l’écoute et dynamique. » Isabelle C., CASSIOPAE

  • « Formation très bien adaptée au type de métier, ici la télévente. Des astuces faciles à mettre en application dans le quotidien professionnel. » Sophie D., BIO3G

  • « Formation personnalisée et adaptée à mes missions. Travail sur des exemples propres à mon entreprise, appréciable et constructif. » Audrey L., CPAM

  • « Grâce à la constitution d’un groupe de travail, nous avions une vision très précise de nos attentes par rapport à la formation. Beelink a su faire preuve d’une grande adaptation quant au contenu et au format de la formation. Cette formation expérimentale a eu tellement de bons retours de satisfaction que nous avons décidé de la diffuser à tout le groupe, à destination des salariés exposés à l’agressivité des clients. » Stéphanie R., CETIH

  • « Un programme de formation conçu pour nous par les équipes de BEELINK FORMATION, une synthèse transmise après chaque session, ce qui est un vrai plus ; le sérieux et le professionnalisme de BEELINK FORMATION en font un prestataire de référence chez CBP. » Denis S vytorin 10 20., CBP SOLUTIONS

  • « Le programme de formation était adapté à notre activité et à nos problématiques. La restitution des évaluations à chaud est excellente et le contenu très pertinent. » Alexia V., LNH

  • « Je voulais apporter mon témoignage sur la formation que j’ai suivie sur la gestion du stress et la prise de parole en public.
    Chanteuse depuis 24 ans, je suis en création d’entreprise et habituée aux situations stressantes … notamment lors de concerts et dans le cadre de la présentation de mon projet professionnel. J’ai souhaité suivre cette formation pour approfondir mes connaissances sur le sujet afin de pouvoir aider les autres avec de nouveaux outils.
    J’ai eu la chance de pouvoir suivre une formation personnalisée. J’ai tout d’abord été touchée par la bienveillance de la formatrice, je me suis vraiment sentie écoutée dans mes attentes et mes besoins.
    J’avoue que cette formation a été bien au-delà de mes espérances, car non seulement j’ai acquis de nouveaux outils pour mes clients mais j’ai gagné en confiance en moi et en mon activité. » Nathalie M., en création d’entreprise

  • « Super équilibre entre théorie/sciences/études et pratiques/exemples/mise en situation. » Solène R., ROSEMOOD

  • « Une formation instructive qui a su mêler théorie et pratique. Bravo à notre formatrice qui nous apprend des choses sans qu’on s’en rende compte. » Marie B., ROSEMOOD

  • « Formation active qui nous amène aux méthodes afin de mieux les comprendre et les utiliser. » Marianne G., CPAM

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